ENTRENAMIENTO PORTACELI ( 26/2/12)

Hoy era de esos días que tocaba improvisar, muchas ideas en la cabeza pero al final he decidido ir a entrenar a Portaceli, aprovenchando la proximidad me permitiría hacer una tirada larga.

Lo cierto es que he salido tarde de casa y he llegado a las 9:00 al parking de Portaceli y mientras me preparaba he visto a un grupo que salia en una dirección en la que no suelo ir y desconocía. Pues allá vamos!!!

Me he ido con ellos y ha sido una grata sorpresa.Eran la gente del club " A les nou" de Godella y la verdad es que han sido una excelente compañía para salir a trotar. Además me ha servido para conocer una nueva subida a Rembalsadors permitiendo ir por más senda de la habitual pista por la que voy.

Una agradable mañana donde el tiempo acompañó, parece mentira que sea febrero.

Al final casi 19 km en 2:15:00 de ejercicio continuo. Mucho menos de la distancia que tenia planeada pero contento.

Adjunto fotos y video.

Hasta la próxima.

CARRERA POR MONTAÑA VALL D'UXO

Un día increible para correr, incluso calor hemos pasado.

Hoy he ido a correr con mi amigo Xaume, 7:30h a por el y a las 8 y poco ya estabamos en la Vall, cafelito y tiempo para prepararnos de sobra, tan de sobra que salimos los últimos!!! Una nueva experiencia, ver la carrera desde atrás.jajajaja

Tenía claro que empazábamos y terminábamos juntos, es decir, poco estrés y a disfrutarla y la verdad es que así ha sido, mas de 250 fotos y 3 videos. Esta semana entrene muy poco y me ha venido muy bien tomármela como un entrene. Seguimos metiendo kilómetros en el cuerpo y muy buenas sensaciones.

Avituallamientos cada pocos kilómetros, mucho líquido y algo de comer, sin excesos ya que tampoco era una carrera muy larga. Eso si VINO que no falte!!!

Los 1.500 metros positivos de desnivel ya sabemos de donde salen, menudas tres subidas, y la última genial, que cortafuegos!!! jajajaja, pero he llegado muy entero y lo he disfrutado, sobre todo viendo a Xaume y sus rampas!!! ahora me rio pero cuando le dan le dan.jajaja

En general muy buena carrera con muy buenas vistas como vereis en el video y además para los que les gustan las sendas han sido abundantes y con muy poca pista.

Para rematar el impresionante final que nos ha preparado la organización, increíble, sandwich calientes, tostadas de jamos serrano, pizza, dulces, fruta, CERVEZA!!!, y por 10 pavos, quienda más!!!

Mi enhorabuena!!!

Espero que os gusten las fotos y el video.

CxM, Ciutat de la Vall d'Uixó, Lliga Femecv

Este Domingo toca carrera de montaña. Corta pero con mucho desnivel.
Serán 20,6km +1500m de desnivel positivo.
Es de esas carreras que tienes que estar federado si o si, por lo tanto espero que este lleno de máquinas con piernecicas y dándolo todo.
Así que los dejarémos ir y no molestaremos. Acompañaré a mi amigo Xau e intentaré hacer un pequeño reportaje como siempre.
A tope!!!! que esta semana ha sido ligerita de kilómetros y tengo ganas de estrenar la mallas de Compressport para los cuadriceps. Vaya mariconadas nos acabamos comprando. jajajajaja
Nos vemos.

ENTRENAMIENTO PORTACELI (SIERRA CALDERONA)

No suelo subir fotos ni videos de un entrenamiento pero el de hoy es especial. Es de esos días que marcan la diferencia, es de esos días que puede que te hagan no flaquear cuando estás muerto en un ultratrail. Hoy es de esos días que se estaba muy bien en casa, lo que apetecía después de comer era una siestecita, calentito en casa. Pero que cojones!!!! Si no estamos bien de la cabeza pues no lo estamos nunca...jajaja. En la Calderona esta tarde a las 16:00 h 7 grados con un viento que he intentado reflejar en el video y no sé que sensación termica sería pero hacía fresquete. Al final, unos 14 km. El frío!!! bufff, lo llevo, pero el viento!!! ahhhh!!! No puedo, lo odio!!!!! jajaja
Espero que os guste.