Carrerón el de esta mañana, perfecta para terminar el año. Carrera rápida, corta, poco técnica, muy bien organizada y cerca de Valencia. Que más podemos pedir.
Hacía 8 días que no me ponía las zapatillas y no sé si ha sido por eso o por la presión de llevar representar por primera vez al club C.D. Barranco, pero me ha salido de puta madre.
Tiempo: 01:37:34
Distancia: 18 km.
General: 83
Categoria: 55
Tiempo medio: 5:25
Participantes: 386
Datos facilitados por la organización. Perfecto. Ahora bien las piernecitas...esta tarde pican un poco...jajaja.
Hoy he visto gente que hacía tiempo que no veía, a Javi de Carnicas, a Marga que no la reconocí y alguno más, siempre un placer. Muy buen ambiente como pasa con carreras más cortas y mucha gente.
Por cierto como vereis estreno gorra, hemos dejado el azul para cambiarlo por el rojo, gracias por el regalo...perfecta.
Bueno, en cuanto a carreras terminamos el ejercicio, entrenamremos algún día suelto y poco más.
Lo siguiente, la Subida al Cabezo y GR10 Xtrem que ya estamos inscritos.
Hace unos días que no actualizo el blog, concretamente desde la K25 y desde entonces han pasado algunas cosillas anecdóticas pero que creo que sirven para ir haciendo balance del año 2011. Digo balance porque realmente me queda alguna carrerilla corta por correr y seguir entrenando algo hasta que venga el 2012 con nuevos acontecimientos y pruebas.
Entre otras cosas este mes se han superado las 12.000 visitas en el blog. Lo cierto es que me sigue sorprendiendo como poco a poco y sobre todo a amigos y seguidores fieles de vez en cuando visitan mi humilde blog leyendo las tonterías que voy haciendo. Por otro lado esta semana he vuelto a batir mi record personal de kilómetros en un año. Estoy a punto de pasar la barrera de los 2.100 kilómetros. Creo que cada año me supero y sobre todo esta distancia este año concretamente es muy importante porque por primera vez al menos 1.700 km han sido por montaña. Esto quiere decir que al asfalto le tengo algo de alergía...jajaja. Bueno, ya veremos con cuantos cierro el año pero tampoco serán muchos más.
Hoy he realizado muy buen entrenamiento con Vicente, un par de horitas con pista, senda y de todo un poco. Almuerzo en Serra y que más se puede pedir...pongo unas fotillos.
Quizás termine el año con la prueba de Villar e inagure el 2012 con GR10. Iremos viendo.
La Calderona!!!!!!!. Es cierto que sus montañas no son lo más pero a mí me han enchufado a la montaña totalmente. Su cercanía a Valencia junto con los kilómetros y kilómetros que puedes hacer en ellas es alucinante.
Hoy, tocaba la K25, nunca la corrí pero conocía su recorrido, técnico y duro, un auténtico tour por Serra.
Y así ha sido, he sufrido lo normal más un poco más pero al final 3:47 minutos me parace un tiempo más que aceptable dadas las circunstancias que no voy a enumerar porque no hay excusas, eso es lo que hay.
Lo importante que he disfrutado de la zona de nuevo que la tenía abandonada y sobre todo otra vez por la gran cantidad de runners que he conocido y he vuelto a ver. Que buen ambiente se respira en estas carreras, me encanta.
Por cierto, un 10 a la organización, muy bien!!!! ánimo para seguir con esta prueba.
Bueno, ahora a recuperarse y estudiar nuevos objetivos. Todos van a Chiva, Villar, GR10...bufff, jajajaja.
Hasta la próxima, os dejo video y fotos como siempre.
Reto no superado. Ayer cuando salí ya sabía que no iba a poder superar el reto ya que el lunes las obligaciones laborales me reclaman y no cumpliría esa tercera etapa. Así que he optado por disfrutar de la compañia de mi padre y como el hotel estaba reservado he aprovechado para correr lo que me apetecía y padecer lo justo... Por cierto, muy recomendable el Hotel Los Abriles en el Toro.
Al final, el trayecto ha sido de Algimia de Alfara a Sarrión en un total de 86 kilómetros en 2 etapas.
La primera etapa con 62 kilómetros fué la más dura ya que de principio a fin la subida era constante. La segunda etapa con 24 lilómetros muuucho más llevadera y fácil. Imagino que algún día terminaré lo que comencé. Siento no poder mostrar la ruta hasta el final.
Lo mejor, la capacidad de recuperación ya que el primer día terminé bastante cansado y este segundo me encontraba con más fuerzas. Excelente la compañía de dos cicliestas en la subida al Ragudo, tiraron de mí pudiendo dar lo que tenía, bufff, no les pregunté el nombre pero se que uno era de Huesca y otro de Jerez. Gracias a los dos.
Como viene siendo habitual en la segunda etapa y ya por Aragon, ni un alma!!!
Nueva cita con esta prueba de altura. Carrera muy explosiva y muy diferente a lo que suelo hacer pero me gustó y repito este año. Además este año forma parte del calendario del Campeonato de Europa. Imaginad el nivel de la gente que asistió.
Como siempre digo, el resultado y la clasificación hablan por si solas. Este año he bajado 5 minutos el tiempo del año pasado dejándolo en 59:49 siendo el 199 de la general. Estoy contentísimo. Aunque con este tiempo el año pasado hubiera llegado casi entre los 100 primeros...jaja, bueno, anécdotas aparte, la carrera ha estado muy bien organizada y con buenos avituallamientos. Me encontré con gente que coincidimos en el UTMB como Melga de Petrer, que gran tío!!
Miguel y Jaime estaban esperándome en la cima, pasando un frío!!!. Gracias a los dos por los ánimos, los escuchaba pero estaba obsesionado con bajar de la hora que me vino justo saludarlos...jaja. Ya la bajada más tranquila los tres juntos hasta Finestrat.
Bueno, la semana que viene comienzo la Via Verde Ojos Negros en solitario y en 3 etapas. Intantaré dia a dia actualizar el reto en el Blog.
Hoy he corrido otra gran carrera. Hace 4 años estuve en la primera edición y ya me gustó. Ha cambiado algo, sobre todo el lugar de salida y ahora es mucho mejor.
Como siempre me he encontrado mucha gente conocida. Héctor, no te pierdes una y la verdad es que es impresionante la que están montando los de Run Mountain. Son muchos y buenos...
He ido solo desde inicio y los primeros 6 kilómetros me mataron, al principio de las carreras no me encuentro muy bien y en esta lo duro está al principio. Pero poco a poco me he ido encontrando bien aunque algo cansado. Son ritmos con los que no suelo entrenar ni llevar muy a menudo. Algún día tenía que pasar, y ha sido hoy. Me he pegado una piña considerable. La verdad es que he despegado y aterrizado a la velocidad de la luz pero en caída en plancha!!! jajaja. Ahora me parto pero he caido de la mejor forma que podía y lo cierto es que no creo que tenga consecuencias graves. He volado!!! jaja. Bueno, un golpe en la rodilla y unos rasguños de nada.
Al final 2:30:37 segundos. No sé como he terminado en la clasificación pero una vez más se demuestra que las carreras de montaña no hay dos iguales y este tiempo muestra la dureza de la misma.
Bueno, os dejo fotos y video. Espero que os gusten y a recuperarse para el Puig Campana la semana que viene.
Se aproxima el nuevo reto en solitario, apenas quedan 15 días y quiero exponer con algo más de detalle como esta programado. Como siempre iré acompañado en estos retos por mi padre. En esta ocasión no podrá venir conmigo continuamente y hay establecidos unos puntos de encuentro donde la Via Verde permite que mi padre pase con el coche como poblaciones, cruces, etc... En total están previstos entre 165 y 170 kilómetros en 3 etapas.
Sábado 12 de Noviembre
Salida desde Algimia de Alfara a las 7:00 am. pasando por Soneja, Altura, Navajas, Jerica, Caudiel y finalmente Barracas. Realizando en este primer tramo unos 70 kilómetros teniendo previsto terminar a hora de comer. Esta etapa será la más dura ya que además incluye la subida del Ragudo. Con mi padre me encontraré en 7 ocasiones. Haremos noche en el Toro "Hotel Rural Los Abriles".
Domingo 13 de Noviembre
Salida desde Barracas a las 8:00 am. pasando por Albentosa, Sarrión, La puebla de Valverde y daremos por finalizada la etapa en las proximidades de Teruel. Esta etapa constara de 50 km y lo más duro será la subida al Puerto de Escandón. Me encontraré con mi padre en 5 ocasiones. Llegada prevista al mediodía. Haremos noche en el Parador de Teruel.
Lunes 14 de Noviembre Salida de Via Verde próxima a Teruel a las 8:00 am. Pasaremos por Valdecebro, Caudé, Cella y Santa Eulalia donde de momento finaliza la Via Verde Ojos Negros. En esta ocasión veré a mi padre unas 7 veces. Es un reto del que lo que pretendo sobre todo es disfrutar del recorrido, dar a conocer a quién no lo conozca la Via Verde ya que como siempre la intención es hacer un amplio reportaje gráfico y por supuesto disfrutar de la compañía de mi padre.
Bueno, hasta entonces, me queda la Subida al Pico Remedio en Chelva y el Kilómetro Vértical del Puig Campana.
Hoy tocaba hacer un reconocimiento sobre el terreno de la prueba que nos espera a finales de Noviembre, la K25. Y menudo reconocimiento. Casi 4 horas de entrenamiento y más de 300 fotos. Aunque la segunda parte la he realizado en dirección contraria a la de la carrera creo que os podeis llevar una idea de la dureza de esta prueba. Al final todo lo que sube baja, no?jaja. El motivo es porque lo desconocía y he optado por subir lo que siempre bajo y no he acertado. Yo creo que al final lo importante ha sido el entrenamiento en sí.Me han salido casi 22 km en 3 horas y 45 minutos. Haciendo muchas fotos y videos y mirando gps ya que no conocía el recorrido. He terminado como nuevo, que buenas sensaciones!!!! y eso que no salía desde el lunes pasado. Creo que lo repetiré un fin de semana de estos en la dirección correcta...jajaja. Creo que es la prueba más dura que puede hacerse cerca de Valencia viendo distancia y desnivel. Me han salido 1.729 metros positivos y 1.665 negativos. Total Acumulado: 3.394 metros de desnivel en 22 kilómetros. Telita!!! Bueno, espero que los que no conoceis el recorrido os lleveis una sensación del entorno, las pistas, sendas y grado técnico que tiene la prueba. He dividido el video en 2 partes ya que es muy largo. Ya he dicho que he hecho más de 300 fotos que las podeis ver todas en el el apartado de fotografias y no todas están en los videos. Nos vemos.
Carrera sin programar que me apunté a última hora. Me encontraba bien y he probado ponerme de nuevo un dorsal después del UTMB.
De entrada, nada más llego sobre ser muy pocos los inscritos me encuentro con un montón de caras conocidas, Ramón, Pepe, Héctor, Javier, seguro que me dejo alguno. Éramos pocos pero valientes, comienza a refrescar por las mañanas, 8º antes de la carrera. Muy buen ambiente, como siempre el que rodea a estas pruebas y preparados para salir.
Comienzo la carrera intentando seguir a Ramón que sabía que estaba fuerte pensando que lo dejaría ir ya que ese ritmo para hacer fotos y demás es un poco complicado, de hecho las fotos no son de mucha calidad en esta ocasión ya que todo no puede ser. Hacemos los primero 11 km en unos 54 minutos, como si se acabara el mundo...jeje. Que mal me encuentro, los primeros kilómetros a ese ritmo tan rápido, bufff... pero aguanto el tirón y después de una larga bajada y muy rápida comienzo a sentirme bien. Paso a Ramón y todo iba cojonudo hasta que nos perdemos!!! jaja. 1 kilometrejo más. 5 corredores por una pista que no tocaba. En fin, cosas que pasan. Te engorilas y lo que pasa es que esa equivocación te rompe esa tensión de carrera que llevas y pasas un poco más en los últimos kilómetros.
Aún así el crono lo paramos en 2:11:00. Si quitamos 8 o 9 minutos de pérdida. Muy buen tiempo y muy contento con la prueba en general.
Después de 6 meses las pobres Asics Upterra han quedado destrozadas, ya se estaban abriendo por debajo. La verdad es que me han funcionado muy bien. La cuestión es queme apetecía cambiar y después de usar varias marcas quería probar nuevas. Tenía en la cabeza la Sportiva, ya que tiene varios modelos que me gustan y cuando estuve en Chamonix me las probé y me gustaron las sensaciones.
Pues nada, hoy han caído las Sportiva Wild Cat. Primera salida por Portaceli con ellas y la verdad es que las sensaciones han sido impresionantes, como un guante. Hoy con la compañía de Charly que está cogiendo forma a la velocidad del rayo, veremos estos triatletas...jaja
Bueno, el tiempo dirá que tal van de durabilidad y demás, pero de momento muy bien.
Las usaremos un par de veces antes de meterle algo de caña en la media de Chera este sábado. Que ganas tengo de volver a sacar la cámara de fotos y hacer un reportaje.
Aunque durante las próximas semanas haga alguna carrerita suave y siga mi recuperación del Montblanc (las rodillas aún se resienten algo) ya tengo en mente mi próximo reto.
Se trata de realizar corriendo la Via Verde más larga de España en estos momentos que es la de Ojos Negros que recorre una distancia de 162 km de Algimia de Alfara en la provincia de Valencia hasta Santa Eulalia en Teruel.
El reto está previsto en tres etapas y la dirección Valencia-Teruel, lo digo por que es la pregunta del millón...jaja pero...¿Hacia arriba o hacia abajo?. Bueno, pues hacia arriba.
Los días elegidos serán 12,13 y 14 de Noviembre. Evidentemente si no pasa nada raro que impida estas fechas. Por estas fechas hará un año que corrí el Camino del Cid.
Este tipo de reto lo enmarco en los que vengo realizando en solitario con mi padre que servirá de apoyo logistico y demás. Sin el sería imposible.
Ya daré más datos concretos conforme se acerque la fecha.
Impresionante!!!! Que carrera más divertida. Las expectativas eran buenas pero lo cierto es que la organización se ha salido. Nos lo hemos pasado a lo grande.
Allí estabamos, Jaime, Miguel y yo a punto de participar en una carrera fuera de lo normal. Lo que si fué normal es que el único pallasete que iba disfrazado del grupo era yo, si lo apuesto antes de salir de casa gano, pero no importa, el disfraz estaba en el coche y Homer Simpson hoy hacía deporte si o si...jajaja Llevo 7 años corriendo y nunca participé en algo así. Nada más comenzar ya nos metían por un canal, luego por barro, un río, vueltecita para secarse y al charco...jajaja.
Creo que las fotos y el video hablan por si solos, las caras de alegría que llevamos...Jaime!!! te has visto entrando en meta??? jajaja, veo las fotos y aún me parto.
Lo cierto, es que tal como comenzó la prueba la gente seguro que pensó que ibamos a dar una vueltecita pero cuando terminó la ruta por las pruebas vino lo bueno, cuestecita para arriba y al final 11,2 km de montaña que nos hicieron quemar las cervecitas y el verde de antes de comenzar.
La sorpresa!!!! Me lleve el primer premio de disfraces individuales, al menos estar toda la carrera subiendome el pantalón y sujetándome la barriga tuvo su recompensa...jaja. Pobre disfraz, a la basura cuando llego a casa.
Ojalá Hector se anime de nuevo a organizar esto, el año que viene puede salirse.
Reto superado. Impresionante!!!! La fiesta del Trail!!!
Ya estoy de vuelta después de una épica prueba de ultrafondo. No os podeis ni imaginar como he sentido vuestro apoyo en todo momento. No tenía acceso a Internet pero cuando he llegado a casa y he visto los comentarios me he emocionado. GRACIAS!!! Ahora bien, a más de uno nos debeis un fin de semana de entretenimiento...jajaja.
Al final han sido 170 km ya que por la climatología cambiaron el tramo final y en lugar de bajar kilómetros meten 4 más. Han sido 19.400 metros de desnivel acumulado, una noche de agua, 2 nevadas y una mañana de calor!!!! Que más se puede pedir????
Ha sido toda una aventura desde el principio. Retraso de horario, nieve, agua, calor, recortes en las barreras horarias, rozaduras, mucho sueño, etc...todo esto es lo que se aprecia porque luego está lo que se siente y a mi me parece que eso es imposible de explicar. Hay que vivirlo, no sé porque lo hacemos pero todos repetimos, algo tendrá, nos engancha y nos atrapa el ultrafondo y el sufriento que conlleva como si no pudiéramos estar sin el.
Muchos de nosotros entrenamos maratones, nos subimos un 2.000 metros cerca de casa, nos encanta el Montgo o nos conocemos la Calderona como si viviéramos allí pero cuando llegas a Chamonix y levantas la mirada hacia las montañas, te ries y te preguntas que cojones hago yo aquí!!!! esto nos es el mirador de Rembalsadors...jajaja. Pero da igual, nunca sabes si aciertas en el entranamiento, si llegas pasado o flojo, una cosa si sabía, lo iba a dar todo. Y así ha sido.
Siempre cuentas que los primeros 50 km los harás de puta madre, que en el 80, pues bueno ya lo has entrenado otras veces, al 100? el famoso punto de inflexión según yo de esta prueba o como diría mi amigo Miguel, el punto de no retorno. Crees que hay ampollas donde no las hay, dudas si dormir un poco o seguir y sigues...no hay más remedio o te echan de la carrera. Y cuan llegas al 120? No pasa nada Juan, te dices que has hecho estos kilómetros en dos ocasiones más. Todo el mundo a tu alrrededor hace lo mismo, agacha la cabeza y un pie delante del otro, en silencio, como las procesiones de semana santa, que penitencia!!! 130? Me cambio los calcetines? bufff, no sé, será peor? Te dices...venga Juan queda un maratón!!! Sigues adelante, Las piernas se comienzan a hinchar, las rodillas en las bajadas te las arrancarías del dolor, no sabes como es mejor pisar y tiras de bastones..DIOS!!! los BASTONES!!! que gran hermano. JUAN!!! Te quedan 20 km, que coño haces lloriquenado en esta puta piedra aguantando los bastones,y entonces te preguntas que serias feliz con solo acabarla pero cuando estás allí quieres venirte con la sensación de que lo has intentado todo. En este momento la cabeza va por un lado y el cuerpo no lo queda más remedio que seguirle. Resultado, del 155 al 170 corriendo como si acabara de salir, parece mentira, hoy no me lo puedo creer. Al final, la recompensa, Que llegada, que meta, que final, HE VIVIDO UN SUEÑO!!!
Este sueño era el mío y me habeis ayudado todos a conseguirlo, familia, amigos, compañeros y runners en general.
Hoy, después de llegar ayer de madrugada de Chamonix, estoy hecho una mierda!!! Físicamente no valgo apenas ni para escribir esto, tengo los pies y las piernas hinchadas como si estuviera embarazada, me duele bastante una rodilla y tengo unas ojeras de cojones pero ha valido la pena, vaya si ha valido...
Gracias!! en los próximos días colgaré fotos y videos.
Para mi se podría decir que este Julio 2011 ha sido histórico. En un último intento de salvar, maquillar o solucionar la desastrosa preparación para el Ultra Trail del Montblanc (166 km con 19.000 metros de desnivel acumulado) que está a la vuelta de la esquina (26 de Agosto) he conseguido batir mis propias marcas de todo menos de velocidad. Nunca había corrido tantos kilómetros en un mes ni había echado tantas horas de esfuerzo.
Los datos: Del 5 al 28 de Julio he recorrido 310 kilómetros. Todos por montaña, nada de asfalto. He acumulado más de 22.000 metros de desnivel durante más de 42 horas. Salidas que han ido desde los 11 a los 71 kilómetros.
Me ha servido para conocer la Calderona, paraje que he descubierto muy tarde y que me ha ayudado a terminar con unas muy buenas sensaciones. Es cierto que el viernes pasado ya notaba la acumulación de kilómetros y los gemelos se me hincharon un poco.
Ahora, me guste o no, agosto será muy "light" por las circunstancias personales pero creo que los deberes ya están hechos. Lo que me falte de físico lo intentaré salvar con la ilusión, emoción y adrenalina que tiene el hecho solo iniciar el reto del Montblanc. Es dificil ver un video, unas fotos o pensar en ella y no emocionarme. Sea finisher o no lo voy a dar todo. Sé que esto se dice cuando uno termina una prueba pero quizás siendo esta mi última entrada del blog hasta que vuelva he de dar mil gracias a la familia y amigos que me habéis apoyado y aguantado durante estos meses. Que pesado, sin otro tema de conversación, en fin, estos locos "ultrarunners"...jaja Os iré informando.
Hoy además de que tenía algo de prisa he aprovechado para probarme un poco a nivel de potencia y velocidad y la verdad es que el test ha salido bastante bien. Subida a L'abella por el desvío de Font del Berro de 6 ,5 km a un ritmo de 5:25. En total vuelta circular desde el parking de 11,67 kilómetros en 57 minutos. Además de fondo por lo menos no acabo de perder toda la velocidad. Seguimos que queda poco de entrenamiento duro.
Esta semana comienzo fuerte también. El lunes fueron 34 kilómetros en compañía de mi amigo Miguel con 4.400 metros de desnivel acumulado. Fué como la del lunes pasado pero no me perdí y encontramos el sendero que sube de la Fuente del Marianet a buscar el punto Geodésico. Una pasada. Y Miguel feliz porque ya conoce más rutas, incansable, como siempre. Hoy martes me he metido 17 kilometros a menos de 6:00 minutos el kilómetros, y eso que he estado investigando nuevas rutas y sendas. Primero una cercana al parking de Portaceli que finalmente ha sido una pequeña circular y posteriormente he cogido una que sale de la Fuente del Marge y empalma con la pista que va a la Font de L'abella. Pero con una subida muy, muy guapa. Después bajada expectacular hasta el parking desde el cruce de L'abella, en 25 minutos.
En definitiva sigo acumulando kilómetros de montaña y desnivel. Lo cierto es que creo que este mes por la Calderona ha arreglado un poco mi triste entrenamiento para el UTMB. Me encuentro muy bien. Ya veremos.
Os adjunto los dos trucks, siempre es bueno tener de la zona.
Impresionante entrenamiento, muy muy bueno. Ahora bien, hoy si que he llegado un poco tocado. He hecho casi todo aquello que no se debe hacer para practicar deporte, no comer, improvisar en la montaña, dejarse las pilas del frontal, etc...un crack. Menos mal que no ha pasado nada pero esto no puede ser. Al final han sido casi 38 km con 4.469 metros de desnivel acumulado. ESPECTACULAR. El recorrido ha sido, aunque esta bajo colgado, Portaceli, Cartuja, Cruce GR10 dirección Serra (impresionante bajada), Castillo de Serra, Alt del Pi, bajada por detrás hasta GR10 pasando por Fuente Ombria, seguimos por GR10 direccion Rembalsadors. He aquí el problema, he querido buscar el punto geodésico y me he liado hasta empalmar con un sendero que no era sendero ni nada y lo he pasado realmente mal, al final con ayuda del GPS y unos cuantos arañazos he llegado al camino que va del punto geodésico hasta el mirador y respiré... Finalmente voy bajando hasta el cruce y empalmo con la pista de la Font de l'abella hasta el parking de Portaceli. Repito, quitando de ese tramo que me he perdido, el recorrido es impresionante para entrenar. Muy contento. Eso sí, hoy no hay fotos.
Ha sido el primer entrenamiento de la semana después de Matahombres pero ha estado de puta madre. 31,3 kilometros con salida en Portaceli y más de 3.000 metros de desnivel acumulado. Durante las más de 4 horas he conocido senderos y pistas que no conocía y me voy haciendo a la zona. La media 8:57 conseguida haciendo las subidas a paso rápido y trotando en las bajadas y llanos. Evidentemente con paradas de rigor.
Salida de Portaceli como decía y dirección la Cartuja, muy buena subida hasta un cruce donde me voy hacia el sendero que empalma con el GR10 dirección Mirador de Rebalsadors, de ahí recto a buscar la Nevera el Ventisquer, vuelta atrás hasta el cruce que me lleva al Punto Geodésico y me voy por el sendero hacia Serra hasta que me doy cuenta que me meto en un lio y vuelvo atrás a subir unos 300 metros de fuerte subida. Vuelvo por donde he venido hasta la pista que me lleva a la Fuente del Poll, me pongo las pilas y pregunto. Vuelvo hacia atrás hasta la pista que me lleva por la Fuente de la Gota y por esa al parking.
Cojonuda vuelta y mejores vistas como podreis ver en las fotos y video (Fotografias).
Reto superado? para mí SI. Es la primera vez que me siento Finisher sin pasar por la meta. Ayer fué de esos días duros, duros de verdad. Porque digo que no pasé por la meta? porque en el km 71 di por terminada la prueba. SI, solo me faltaban 4 o 5, todo bajada hasta Camarena. Los motivos que me llevaron a subirme el coche fué simplemente no forzar la máquina. Lo cierto es que me encontraba muy bien de piernas pero llegando al pico Javalambre la deshidratación iba siendo clara, cuando bajaba del pico los labios cortados, no poder tragar y la boca seca me hicieron pasarlo mal. El agua caliente de la mochila no entraba...no podía beber. Por favor!!! algo fresco!!! Desde las 6:15 de la mañana con un sol de justicia, evidentemente no era el sol de las 12:00, 13:00, 14:00, 15:00, las 16:00...buffff IMPRESIONANTE, Además en la segunda parte y subida al Pico Javalambre, desde el km 50 no hay una sombra, ni una...a más de 30 º. Fueron en total hasta el km 71 12 horas, muy bien, ya que el límite me lo puse en 14 horas y práticamente me quedaba 45 minutos de prueba. EL tomar la decisión de no acabar fué porque una vez deshidratado y recuperarme en el coche después de beber y beber no sentí la necesidad de forzar. Por primera vez sentí que no tengo que demostrar nada a nadie más que a mí mismo. Queda algo más de mes y medio para el Montblanc y tengo que seguir estando bien para seguir entrenando. Ya me moriré allí...jajaja Como me dijisteis alguno de vosotros, vamos aprendiendo, como he notado el hacer una prueba en autosuficiencia en condiciones bastante extremas. Un solo punto en casi 80 km para repostar es duro, muy duro, además de venir quemado de brazos, piernas y cuello. Crema?? para qué? jejej, que chulitos somos... Bueno, a quemar hasta el Montblanc, el Montgo, Serra y Portaceli. En breve fotos y video. Las fotos son sobre todo de la primera parte que era la nueva.
Esta semana ya tocaba ponerse serio y comenzar a entrenar por la montaña y meter desnivel al asunto.
He hecho doblete en Serra, el jueves con Pedro, Pepito y Charli y hoy domingo yo solo. Me gusto la ruta circular de la subida a las antenas y hoy he hecho la misma ruta pero dos veces acumulando casi 2.000 metros de desnivel.
En total casi 20 km en 2:o8. Muy buenas sensaciones y con ganas de haber dado una más pero como siempre el tiempo apremia.
Del jueves tengo unas ágníficas fotos y un pequeño video, espero que os gusten.
Después de un fin de semana donde me he arrepentido varias veces de no ir a Andilla a correr el Raid que era mítico dentro de mi calendario necesitaba salir al menos a trotar y quitarme la espinita.
Al final a las 6:40 salida desde el Campo de Tiro y vuelta circular al Montgo. Vuelta tranquila como los tiempos marcan pero con muy buenas senasaciones ya que he terminado muy entero. Con un desnivel acumulado de 1.830 metros no ha estado nada mal, además teniendo en cuanta lo técnico que resulta este recorrido por su terreno durante bastante tiempo.
Como siempre las fotos hablan por si solas. He conocido de casualidad a Jose del Club de Montaña de Petrer, que casualidad, también va al Montblanc. No podía ser de otra manera los únicos que a esas horas iban por la montaña éramos nosotros.
Reto no superado, No hay excusas, simplemente hoy no tocaba padecer.
Los datos: Distancia: 44,81 km Tiempo: 6:08:00 Ritmo Medio: 8:13 Desnivel Acumulado: 1.807 metros. Altitud máxima: 2.068 metros.
La vuelta, absolutamente expectacular, no estoy acostumbrado a correr por estos parajes. Creo que las fotos hablan por si solas. Se trata de la segunda parte de la mítica marcha de BTT Matahombres que sale de Camarena de la Sierra y da una vuelta circular subiendo al Pico de Javalambre. Lo negativo, que es la primera vez que no termino un reto. Lo positivo, buena sensación de piernas y un excelente entrenamiento. Esto es lo que necesito a partir de ahora y donde voy a centrarme. En la montaña. No dudeis que volveré a intentarlo y si no al menos hacer la vuelta que me falta.
Subí Valdelinares en Noviembre del 2009 y desde entonces pensé en que tenía que hacer una ruta similar por Javalambre. Pues probablemente el 29 de mayo toque.
El próximo reto será realizar la mítica prueba de BTT llamada Matahombres corriendo. Será un nuevo reto en solitario para ir preparando el equipo del Montblanc y acustumbrar estas piernas al monte de nuevo.
Son 82 km divididos en dos rutas circulares con salida, punto intermedio y meta en Camarena de la Sierra. No tengo estipulado ningún tiempo ya que quiero acostumbrar el cuerpo a andar también y sobre todo con peso en la espalda como si del UTMB se tratara.
Como siempre me acompañará mi padre aunque esta vez el se quedará en Camarena ya que no podrá seguirme. Comeremos juntos a mitad. Probablemente lo que haré será realizar el circuito en sentido inverso subiendo primero a Javalambre.
Os mantendré informado si hay cambio de fechas o algún cambio.
Curiosidades: 3 litros de agua, 2 botes cocacola y 1 de isostar, 2 Gatorade, 2 geles, 1 barrita y 2 bocadillos. Pérdida de peso de 3 kg.
Ya estamos por aquí, después de sufrir este durísimo reto, lo de durísimo sobre todo lo digo por la dureza mental que ya imaginaba. No ha sido una sopresa ya que han sido 100 km de puro asfalto, muy llanos, muy aburridos y cuyo paisaje principal fueron naranjos, cañas, naranjos y más cañas y de postre llegando a El Verger un fuerte viento de cara.
En 14 horas te da tiempo a pensar alguna que otra cosa y más si vas solo y pensé que música pondría en el video de este reto y lo que más le pegaba era un Adagio...jaja pero pensé que si al video le pongo esa música será totalmente infumable, ni mis amigos perderían el tiempo en verlo.
Lo cierto es que una vez más el reto consistió en unir 2 poblaciones para mí importantes y llevaba mucho tiempo queriendo hacerlo, bueno, pues ya está hecho y ha pensar en la siguiente.
Agradecer a Carlos y a Pedri el apoyo que me disteis, ayer lo necesité más que nunca.
Un saludo.
Como siempre todas las fotos y un video en "Fotografias"
Lo cierto es que necesito muchísimo un reto personal pero YA!!! No puedo aguantar más. Me tengo que poner las pilas. Ya tengo fecha para uno de los retos que llevo en mente desde hace tiempo y que anulé en una ocasión porque no tenía a mi padre para que me acompañara.
Esta vez, a no ser que alguna lesión me lo impida se hace si o si ya que mi padre hará un esfuerzo por venir aunque no esté en plena forma. Será el 30 de Abril y lo llamaré el Ultra Fondo Massanassa-Javea.
Serán 105 km. Muy llanos y que intentaré realizar lo mas cerca de la costa posible (Adjunto el posible recorrido). Es un entrenamiento y por lo tanto no tengo marcado ningún tiempo. Cuando llegue, si lo hago, me vale. Imagino que los últimos kilómetros se harán eternos y probablemente haga una parada más larga para comer algo.
En la foto ya se puede ver por donde llego allí a lo lejos...jaja
A por todas, no hay miedo, no hay dolor, como una cabra...jaja
Impresionante carrera. Impresionante día entre amigos y mejor gente. Hoy creo que nos hemos visto todos los que corremos por montaña, al menos de la Comunidad. Me he alegrado mucho de ver gente que hacía tiempo que no coincidíamos. No los voy a nombrar porque seguro que me dejo a alguien..jaja.
Los 0º a las 7:oo a.m. no han evitado que la gente comenzara esta carrera con ilusión, la misma que han puesto los organizadores y que seguro que toman nota de los pequeños errores, pero para mí para una primera edición y con 500 inscritos ha sido increíble.
Salida a las 9:00 con los amigos del CD Barranco y Miguel Angel el Ironman que nos ha dado un día lleno de emociones y del carácter que rodea este deporte (40 km lesionado)para unos agallas para otros una gilipollez, solo lo entienden unos cuantos, pero este deporte es así...un crack.
Pronto me separo del grupo, en el km 6 mas o menos me dejo llevar por las sensaciones. Las bajadas bastante rápido y las subidas sin dejar que se vayan por delante. Paso la media en 2:04:00, muy bueno siendo una maraton lo que nos jugamos. Me encuentro muy bien y así segiré hasta el km 33 donde llego a una media de 6:18. Estoy alucinando. Hasta que los aduptores me dejan de alucinar y me dan un pequeño aviso. Paro a estirar y me va bien pero de inmediato la subida que conozco a la perfección de Artaj, que calor!!! comienzo a encontrarme mal y la media sube como la espuma, Objetivo: bajar de 5 horas.
Finalmente 4:52:00. Creo que es un excelente tiempo bajando 1:15:00 mi mejor tiempo en una maraton de montaña en la Sierra Espadan. Lo peor, una gran ampolla en todo el talón y una piedrecita que ha hecho muy bien su trabajo.
Como no, lo mejor vendría luego con la llegada del resto de gente incluído lesionados, algunos que no han entrenado no sé desde cuando y otros que se curraban su primera maraton de montaña con unos tiempos cojonudos. Y como siempre Hector y cia, a suministrar el mejor recuperador después de estos menesteres, unas cervecitas y a comer!!!!
Un día para repetir.
En el apartado de Fotografias teneis fotos y video.
Una vez más el trío calavera...jaja. Vicente, Andres y yo por el Montgo, cada vez intentando hacer alguna ruta nueva o empalmando viejas.
Salida a las 8:15, un día muy bueno aunque algo caluroso, no he cogido agua y durante la carrera no lo he pasado mal pero a lo largo de la mañana he notado algo de deshidratación, esto no tiene que pasarme más.
En esta ocasión han sido 21 km en 2:10:00, no está nada mal para una combinación de Montaña y algo de asfalto. Me he encontrado muy bien y he disfrutado grabando algun trozo de video en la bajada de la senda más rápida.
Hoy la pareja no han parado de quejarse, debe ser que tienen la media de montaña oficial a las puertas y están acojonados...jaja. Lo tienen hecho, unas máquinas. Animo.
Entrenamiento algo más corto de lo esperado pero muy bueno. Buen ritmo y excelente compañía, Miguel, Hector y los colegas del C.D.BARRANCO. Quedamos a la 8:30 pero a las 7:30 ya estoy en la Pobleta. Tres grados bajo cero. Impresionante, esperaba fresco pero el sol aún no estaba calentando y hacia una rasca de las buenas. Me cambio y troto un poco por la zona hasta las 8:20. Hago 6 km al trote para entrar en calor hasta que llegan el resto.
Ya estando los 5 salimos a buen ritmo, subida de unos 10 km sin apenas descansos y que no andamos en ningun momento hasta que nos desviamos al sendero. El sol comienza a calentar y ya no hace fresco. Muy buen día para salir. Como la zona nos tiene acostumbrados muy buenos paisajes y vistas geniales con compañía de buitres, águilas y demás aves que olían a muerto...jaja
Al final han sido 23, 6 km que podíamos alargar y que finalmente las ganas del almuerzo nos han podido más y decidimos parar. Aunque tenía pensado hacer algo más creo que en total unos 30 km bien hechos dan para mucho. Queda bastante para el objetivo de agosto y ya está bien.
Para terminar la jornada almuerzo de puta madre en la Pobleta, orujito de hiervas y para casa.
Hector!!!!, Miguel y yo aún nos estamos pensando hacernos Barranquistas...jaja. En la Mamova te confirmamos.
pantes: 386
Reto no superado, No hay excusas, simplemente hoy no tocaba padecer.
