domingo, 20 de septiembre de 2009

I CARRERA DE MONTAÑA FORNA (CRONICA DE UN SUFRIMIENTO ANUNCIADO)










Distancia: 61.650 metros
Perfil Positivo: 2.950 metros
Tiempo: 9:41:03
Pos. General: 42
Pos.Categoria: 23

Ya voy cogiendo experiencia en este tipo de carreras y la conclusión inmediata es que casi siempre la que acabas de hacer es la más dura. Esto no es objetivo pero la realidad es que seguro que es de las más duras que he hecho. Como he dicho en otras ocasiones en este tipo de carreras influyen tantas cosas que una misma carrera cada vez que la haces puede ser diferente.
En esta ocasión, me inscribí en esta carrera como si de una media se tratara, casi sin pensar lo que realmente iba a correr. Parece que después de lo de Ronda todo lo que sea por debajo de los 100km sea poca cosa. Nada más lejos de la realidad. Contaba con unos perfiles fuertes pero lo cierto es que me encontré con cuatro pendientes realmente muy duras.

A las tres de la mañana salgo de Massanassa acompañado por mi padre (conductor, fotógrafo, etc…). Parece que hará buen tiempo, el cielo está despejado. Salimos con tiempo para poder preparar correctamente todo el material y aparcar en un buen sitio. 4:30 h de la mañana llegamos a Forna, comienzo a ver gente de Ronda (todos vamos a las mismas carreras). Después de saludar a todos voy al coche a cambiarme, sopla un poco de viento y decido salir con manga larga y las mallas piratas. De todos modos en la mochila llevo ropa para cambiarme para cuando el sol apriete. Son casi las 6:00 h, hora de salida, nos colocamos el frontal y a correr…

Empezamos con ganas y muchas fuerzas, los 2 primeros km son por asfalto y tranquilos y vamos calentando, enseguida cogemos una pista y comenzamos a subir, voy sobrado y a buen ritmo. Llega el momento de la primera bajada y la primera sorpresa (técnica y nocturna) lo tenía todo. Mi frontal, que parece de broma, lo llevo en la mano y próximo al suelo. El terreno es peligroso y bajo lento, de hecho me sorprendió ver en algún caso hasta una cuerda de apoyo. Además como el terreno es frondoso prácticamente hasta que no llego a Villalonga no veo correctamente. Aún así voy a muy buen ritmo y por lo que me dicen voy entre los 25 primeros.

Vienen unos kilómetros más o menos llanos que me dejan recuperar un poco. Pasamos por unos sitios preciosos, ríos, túneles, puentes, etc… En fin, llega el momento más esperado, avituallamiento sobre el 21km y los de la organización avisándonos de que calma que es muy largo y duro. Efectivamente, subimos prácticamente 800 metros en 4 kilómetros, sacad la media!!! Cuando finalmente llego arriba, que vistas!!! Oliva, Playa, Montgo, PRECIOSO. La verdad, es que este es el momento en que te gustaría andar y no correr para disfrutar más del paisaje.

Viene otra bajada, MUY TÉCNICA, muy larga. Bajo tan despacio como subo. Torceduras de tobillo, cruje el tobillo, gritas, sigues a delante, me clavo una rama en el costado, las piernas llenas de arañazos, ESTO ES MONTAÑA, JODER!!!!
En los avituallamientos paso a los que me pasan, tengo que aprender a bajar. Solo recupero algo cuando voy por pista o asfalto. Como se nota que entreno en llano…tengo que quedar con Pedro e irme al pueblo, jaja

En el km 42 llego a un avituallamiento. Parece que es el último antes de la última fuerte subida (eso pensaba). Comienzo a flojear, ya hace más calor y se nota. Voy tirando del agua de la mochila. Ya no me basta la del avituallamiento. La bajada de esa cuesta la bajo bien y recupero ya que era pista. Finalmente llegamos a L’Atzuvia (km 51). Me dicen que queda una pequeña subida y 5 km de asfalto. Pequeña Subida!!!! DIOSSS…no veía el fin. Eran la 14:30 y dando el sol. Determinados momentos a gatas. Menos mal. Estoy arriba. Ahora es cuando si te tropiezas, resbalas, etc…haces por no caerte y todo el cuerpo te duele hasta que parece que todos los músculos pueden reventar.

Llego al asfalto, no me quedan fuerzas, pero no queda nada, comienzo a trotar. Llego a meta, mi padre me está esperando. Que buen ambiente se respira, hay fiesta, lo he logrado otra vez. Es una de las mejores sensaciones que puede tener una persona que siente este deporte, te llena de orgullo y te sientes recompensado por todas esas horas que trabajas para ello.

Ayer me quería morir, hoy no me acuerdo y mañana estaré pensando en la siguiente. Esto es lo que tiene esto de ultrarun.

Mención especial a la gente de BOTAMARGES, enhorabuena, creo que habéis logrado que la Comunidad tenga otra carrera de estas características tan dura, tan larga y para mi más técnica que la MIM. Sin gente como vosotros no podríamos hacer estas locuras nosotros. Seguid así.

Conclusiones: Sinceramente, ayer durante y después de carrera pensé ¿Hoy podría correr la Transgrancanaria? ¿Cómo mínimo es el doble de dura? Le di vueltas y la verdad es que no merece la pena pensar en ello en los momentos como ese. Ahora, en frío, pienso, y que cojones!!!! Voy a seguir entrenando y luchando por aquello que quiero. Me queda tiempo para prepararme.

Hasta la próxima.

martes, 15 de septiembre de 2009

NUEVAS ZAPATILLAS DE TRAIL

Después de dos años y unas cuantas carreras de montaña tocaba cambiar las zapatillas de trail. Finalmente y después de comparar diferentes alternativas y teniendo en cuenta mis delicados pies (planos y anchos) me he decidido por las BROOKS CASCADIA IV. Nunca he tenido ninguna zapatilla de esta marca pero por lo que he leído, promete. Lo único malo es que las he conseguido tarde y ya veremos como andamos en el estreno del próximo sábado en la carrera de Forna de 60 km.

martes, 1 de septiembre de 2009

FALTAN 6 MESES PARA LA GRAN PRUEBA


Tal como os comenté estoy inscrito a la TRANSGRANCANARIA 2010 y para ello considero que debido a la dureza y distancia de la prueba debo apoyar mi entrenamiento de carrera con algo de gimnasio.
Como podeis ver en el apartado de Entrenamientos iré indicando aquellos días que incluya dichas sesiones, básicamente serán destinadas a fortalecer abdominales, lumbares y piernas además de estiramientos. Por supuesto sin olvidar las salidas que ya venía haciendo en carrera.
Quedan 6 meses para la Trans y comienza la cuenta atrás.
Nos vemos.